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Novembre et Moi(s) sans Tabac : arrêtons ensemble !

29 Sep 2021À la une, Actus

Et si on arrêtait de fumer ensemble ? Le Mois sans tabac revient au mois de novembre pour un challenge collectif : accompagner les fumeurs à l’arrêt du tabac pendant un mois.

Alors que plus d’un français sur 4 fume quotidiennement, le Mois sans tabac revient pour la sixième année consécutive. Finie la cigarette : durant le mois de novembre, des outils et un programme sont proposés pour augmenter les chances de réussite d’arrêt du tabac.

Le saviez-vous ?

57% des fumeurs actuels déclarent souhaiter arrêter de fumer.

Arrêter de fumer durant un mois, c’est multiplier par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement.

Moi sans tabac… grâce à des outils

  • Une ligne téléphonique : en composant le 39 49, les fumeurs peuvent bénéficier d’un suivi avec un tabacologue – du lundi au samedi de 8h à 20h ;
  • Un site Internet : des conseils et témoignages pour arrêter dans la durée ;
  • Une appli mobile pour un e-coaching personnalisé ;
  • Des kits d’aide à l’arrêt, disponibles notamment dans nos centres ;
  • Et plus encore !

Moi sans tabac… grâce à un programme complet

  • 10 jours pour se mettre en conditions en octobre  ;
  • 30 jours de challenge en novembre, avec un coaching journalier : un défi, un conseil ou une astuce sont présentés chaque jour.

L’AISMT13 et le Mois sans tabac

Bien entendu, notre service de santé au travail relaie cette campagne positive et bienveillante tous les ans. Durant le mois, nos personnels en centres médicaux apporteront une attention particulière pour sensibiliser à l’arrêt au tabac, en proposant notamment des kits d’aide à l’arrêt.

Pour plus d’information, vous pouvez vous rapprocher de votre centre médical.

 

Mois sans tabac – affiche propre patient

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