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Mois sans tabac : en novembre, on arrête ensemble !

20 Oct 2022Actus

Alors que plus d’1 français sur 4 fume quotidiennement, le Mois sans tabac revient pour la septième année consécutive durant le mois de novembre. 1 mois où on fait le pari d’arrêter de fumer ! Fini la cigarette : 10 jours de préparation fin octobre et 30 jours de challenge en novembre avec un programme et des outils dédiés pour augmenter les chances de réussite d’arrêt du tabac.

Pourquoi participer à Mois sans tabac ?

Quand vous arrêtez de fumer à plusieurs, avec des amis, des voisins, des collègues, c’est plus facile : tout le monde s’encourage ! Pourquoi 1 mois ? Parce qu’après 1 mois, vous ressentez moins l’envie de fumer. Vous avez donc plus de chance d’arrêter pour de bon.

 

Le saviez-vous ? 

Arrêter de fumer durant 1 mois, c’est multiplier par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement.

Mois sans tabac AISMT13 GIF

Moi(s) sans tabac… grâce à des outils

  • Une ligne téléphonique : en composant le 39 49, les fumeurs peuvent bénéficier d’un suivi avec un tabacologue – du lundi au samedi de 8h à 21h ;
  • Un site Internet : des conseils et témoignages pour arrêter dans la durée ;
  • Une appli mobile pour un e-coaching personnalisé et un suivi quotidien de l’arrêt ;
  • Des kits d’aide à l’arrêt, disponibles notamment dans nos centres ;
  • Et plus encore !

Moi(s) sans tabac… grâce à un programme complet

  • 10 jours pour se mettre en condition en octobre  ;
  • 30 jours de challenge en novembre, avec un coaching journalier : un défi, un conseil ou une astuce sont présentés chaque jour.

L’AISMT13 et le Mois sans tabac

Bien entendu, notre service de prévention et de santé au travail relaie cette campagne positive et bienveillante tous les ans. Durant tout le mois de novembre, nos personnels en centres médicaux apporteront une attention particulière pour sensibiliser à l’arrêt au tabac, en proposant notamment des kits d’aide à l’arrêt.

Pour plus d’information, vous pouvez vous rapprocher de votre centre médical.

 

Mois sans tabac – affiche propre patient

Employeurs pour la santé, une plateforme à votre disposition

Parce que chacun d’entre nous peut être acteur pour améliorer la santé des français, les Employeurs pour la Santé est une plateforme qui met à votre disposition des données et des outils de prévention et de promotion de la santé. Santé Publique France met à disposition des outils pour les employeurs de tous secteurs, relayables au sein des structures. À titre d’exemple et d’inspiration, des actions menées par des employeurs publics sont présentées.

Pour aller plus loin

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À tout moment, vous pouvez vous désabonner en utilisant le lien intégré en bas de page dans chaque Flash Info.

medecine travail contact

L’AISMT13 et le Mois sans tabac

Bien entendu, notre service de santé au travail relaie cette campagne positive et bienveillante tous les ans. Durant le mois, nos personnels en centres médicaux apporteront une attention particulière pour sensibiliser à l’arrêt au tabac, en proposant notamment des kits d’aide à l’arrêt.

Pour plus d’information, vous pouvez vous rapprocher de votre centre médical.

Employeurs pour la santé, une plateforme à votre disposition

Parce que chacun d’entre nous peut être acteur pour améliorer la santé des français, les Employeurs pour la Santé est une plateforme qui met à votre disposition des données et des outils de prévention et de promotion de la santé. Santé Publique France met à disposition des outils pour les employeurs de tous secteurs, relayables au sein des structures. À titre d’exemple et d’inspiration, des actions menées par des employeurs publics sont présentées.

 En SAVOIR PLUS : https://www.employeurspourlasante.fr/#:~:text=Aussi%2C%20les%20Employeurs%20pour%20la,disposition%20par%20Sant%C3%A9%20publique%20France.

 

Mois sans tabac – affiche propre patient

Ressources ? 

Retrouvez notre article : « Focus sur les addictions – Partie 2 : les autres substances psychoactives », une partie est consacré au tabac. 

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