AISMT13 https://www.aismt13.fr/ Service de prévention et de santé au travail à Marseille et dans les Bouches-du-Rhône Tue, 02 Jun 2026 09:08:59 +0000 fr-FR hourly 1 https://www.aismt13.fr/wp-content/uploads/2020/11/cropped-FAV-AISMT13-32x32.png AISMT13 https://www.aismt13.fr/ 32 32 La prévention, c’est aussi pendant les vacances ! https://www.aismt13.fr/2026/06/02/prevention-vacances/ Tue, 02 Jun 2026 08:39:00 +0000 https://www.aismt13.fr/?p=20610

La prévention, c’est aussi pendant les vacances !

Les vacances sont essentielles pour prévenir le stress, récupérer et préserver sa santé. Elles comportent cependant certains risques : la prévention ne s’arrête pas aux portes de l’entreprise.
Quelques gestes simples peuvent faire toute la différence pour profiter pleinement de cette période.

Infographie incarnant le rapport annuel 2024 de l'Assurance Maladie - Risques Professionnels pour un état des lieux en France avec comparatif entre 2023 et 2024

Cliquez sur l’image ci-dessus pour télécharger le support de prévention.

1. Préparer son départ et anticiper son retour

Planifier son absence

Organiser ses congés à l’avance contribue à partir l’esprit léger.

Programmer un message d’absence clair

Indiquer ses dates de congés et, si nécessaire, les contacts alternatifs pour toute urgence, réduit le stress et évite les sollicitations pendant la pause.

Transmettre les informations et organiser les relais

Informer collègues et supérieurs des dossiers en cours et prévoir des relais pour les urgences ou projets contribue à assurer la continuité des activités.

Sécuriser son poste de travail

Protéger documents, mots de passe et équipements limite les risques ou incidents durant l’absence.

Anticiper la reprise

Prévoir une reprise progressive des activités, identifier les priorités et laisser de la marge pour traiter les urgences contribue à éviter surcharge et stress dès le retour.

2. Déconnexion : le cap vers la détente

Se détacher du travailSe déconnecter des écrans et responsabilités

Ne pas consulter ses mails ni répondre aux messages professionnels, et déléguer ses responsabilités avant le départ, tend à limiter les risques psychosociaux.

Se déconnecter des écrans et responsabilités

Prendre du temps pour soi, sa famille ou ses loisirs, et s’éloigner des écrans et des sollicitations professionnelles et personnelles, permet de se ressourcer pleinement et de revenir au travail plus détendu et revitalisé.

Que faire avant un voyage à l’étranger ?

  • Se renseigner sur les recommandations sanitaires du pays de destination.
  • Vérifier ses vaccinations et celles de sa famille.
  • S’inscrire sur Ariane. Commander sa Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM) au sein de l’Union Européenne.
  • Préparer une trousse médicale de base.

Toutes les infos : sante.gouv.fr

3. Se protéger et rester bien hydraté

Boire régulièrement

Maintenir une hydratation tout au long de la journée, même sans sensation de soif. Augmenter l’apport en cas de chaleur ou d’activité physique.

Se protéger du soleil

  • Éviter l’exposition directe aux heures les plus chaudes. Entre 12h et 16h, privilégier les activités à l’ombre ou à l’intérieur pour limiter les risques liés à la chaleur.

  • Protéger sa peau. Appliquer une crème solaire SPF adaptée, et renouveler l’application toutes les 2 heures, ou après chaque baignade.

  • Porter des vêtements légers, clairs et couvrants, un chapeau et des lunettes de soleil filtrantes UV.

Attention aux personnes vulnérables
Les enfants, les personnes âgées ou fragiles nécessitent une attention particulière pour prévenir déshydratation et coups de chaleur.

Se protéger des insectes

Moustiques, tiques ou guêpes peuvent piquer ou mordre. Vêtements couvrants et répulsif adapté permettent de profiter des activités en toute sécurité.

 

4. Une bonne hygiène de vie, la clé des vacances réussies !

Bien dormir

Un rythme de sommeil régulier et adapté aux besoins favorise la récupération.

Adopter une alimentation équilibrée

Privilégier des repas sains, riches en fruits et légumes, tout en limitant alcool, sucre et graisses, soutient votre vitalité. Et bien sûr, proscrire les autres substances psychoactives.

Pratiquer une activité physique

Marcher, faire du vélo, nager… : rester actif !

Profiter de loisirs ressourçants

Lire, écouter de la musique, jardiner, créer ou passer du temps en famille et entre amis permet une vraie coupure.

Veiller à la sécurité

  • Activités : faire preuve de prudence lors des baignades, randonnées ou toute autre activité.
  • Déplacements : adopter un comportement responsable dans les transports en commun, respecter les règles de sécurité en voiture (prévenir les accidents et les incidents).

Pour aller plus loin

]]> Prévention des Risques Psychosociaux en faveur d’une promotion de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail https://www.aismt13.fr/2026/06/01/prevention-rps-qvct/ Mon, 01 Jun 2026 06:00:00 +0000 https://www.aismt13.fr/?p=21359

Prévention des Risques Psychosociaux en faveur d’une promotion de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail

Souvent associée à la santé psychologique au travail ou au bien-être au travail, la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) s’impose plus que jamais comme un pilier fondamental de la santé au travail et de la performance des entreprises.
La QVCT est passée du statut de « plus » social à celui de nécessité stratégique, notamment face aux défis de la santé mentale, réaffirmés en 2026, et à ceux des nouvelles organisations de travail. Comment agir en prévention des Risques Psychosociaux (RPS) grâce à la QVCT pour préserver la santé au travail, prévenir durablement les risques professionnels au sein d’une organisation et ainsi assurer sa performance ?
Éléments de réponse ci-dessous ⬇️

Semaine QVCT 2026 : repenser le management pour mieux travailler ensemble

À l’occasion de la Semaine QVCT 2026, le thème « Manager, c’est tout un travail ! » met en lumière un enjeu désormais central : la qualité de vie et des conditions de travail passe aussi par la manière de manager au quotidien.
Au-delà des actions « bien-être », cette édition invite les entreprises à repenser l’organisation du travail, le dialogue et le rôle du management dans la prévention des risques psychosociaux, l’engagement des équipes et la performance collective.
Du 15 au 19 juin 2026, la Semaine QVCT proposera un programme complet d’événements en régions pour s’informer sur la qualité de vie et des conditions de travail et partager des bonnes pratiques d’entreprises.
Retrouvez le programme de la Semaine QVCT 2026

En région Provence-Alpes-Côte d’Azur, la DREETS Paca, l’Aract Paca, l’ARS Paca, la CARSAT Sud-Est, l’ARC MSA, Présanse Paca-Corse et l’OPPBTP lancent la première édition des « Rencontres QVCT Paca » :

  • Une matinée d’échanges entres acteurs de l’entreprise, du dialogue social et institutionnels, pour croiser nos regards autour du management du travail et de ses enjeux (inscriptions closes)
  • Un atelier participatif « Manager, c’est tout un travail ! », animé par l’Aract Paca, pour partager ses problématiques terrain et repartir avec des solutions concrètes en matières de QVCT :
    • Mardi 16 juin, de 13h30 à 17h
    • Chambre d’Agriculture des Bouches du Rhône, 22 Av. Henri Pontier, 13626 Aix-en-Provence
    • Gratuit et sur inscription obligatoire : accéder au formulaire
Atelier participatif - Manager c'est tout un travail - SQVCT PACA - AISMT13

Le duo QVCT/RPS

Toute démarche engagée en matière de QVCT intègre des notions d’identification, d’étude et de prévention des RPS. Idéalement, ces étapes doivent anticiper la survenue des risques afin de privilégier autant que possible la prévention primaire. La seule différence ? La prévention des RPS s’inscrit dans un cadre juridique, avec l’obligation d’évaluer les risques professionnels. Ce n’est pas le cas de la QVCT.

Travailler sur la prévention des RPS contribue donc à la QVCT. Toutefois, la QVCT ne garantit pas à elle seule le respect des contraintes légales liées à la réduction des RPS… Pourtant, ce sont deux sujets parfaitement complémentaires !

Les risques psychosociaux sont des risques professionnels qui mettent en jeu l’intégrité physique, ainsi que la santé mentale des salariés. Par conséquent, ils ont un impact sur le bon fonctionnement des entreprises.
Sur la base des travaux d’un collège d’experts internationaux, les facteurs de risques psychosociaux sont regroupés en 6 catégories. Il s’agit des facteurs dits de « Gollac » suite au rapport intitulé « Mesurer les facteurs psychosociaux de risque au travail pour les maîtriser« , produit en 2011 par le Collège d’expertise sur le suivi des risques psychosociaux au travail. Lorsqu’on travaille sur la prévention des RPS, l’idée est de favoriser une démarche collective. Cette dernière permet de répondre aux enjeux de préservation de la motivation des salariés et de fait, de leur implication sur le long terme dans l’entreprise.

Avec la collection de vidéos proposée par Présanse Paca-Corse, découvrez les facteurs de RPS de manière synthétique et animée : 

  • Intensité de travail
  • Exigences émotionnelles
  • Manque d’autonomie
  • Rapports sociaux au travail dégradés
  • Conflits de valeur
  • Insécurité de la situation de travail
Découvrir les 6 facteurs de risques psychosociaux (RPS) de Gollac en vidéo

Avec le replay du webinaire Présanse Paca-Corse « Prévenir les RPS pour une meilleure QVT », sont détaillés les impacts directs des RPS (stress chronique, surcharge de travail, conflits, perte de sens, harcèlement ou burn-out) sur la santé des salariés, mais aussi sur la performance des entreprises. Ce webinaire met également en lumière la QVCT comme un levier lié à l’organisation du travail et à la prévention, et non comme une simple démarche de bien-être. Les intervenants rappellent aussi le cadre juridique et le rôle des services de prévention et de santé au travail dans l’accompagnement des entreprises.

Finalement, 3 niveaux de prévention sont identifiés :

1. Prévention primaire : agir sur l’organisation du travail pour éviter les risques ;
2. Prévention secondaire : renforcer les facteurs de protection organisationnels de manière à limiter l’impact des risques que l’on ne peut supprimer ;
3. Prévention tertiaire : accompagner les personnes déjà en souffrance.

Améliorer durablement la QVCT passe avant tout par une prévention structurée des RPS, avec un management attentif, un dialogue renforcé et des actions concrètes sur l’organisation du travail.

Organiser sa démarche QVCT

Les 4 étapes d’une démarche QVCT : construire, évaluer, mettre en oeuvre et organiser le suivi

L’objectif reste l’amélioration des conditions de travail en parallèle de la performance de l’entreprise. À ce titre, la mise en place d’une démarche QVCT prend du temps et nécessite l’implication de tous les acteurs de l’entreprise.

Les 4 étapes d'une démarche QVCT

Les 6 sujets QVCT

Selon l’ANACT, les 6 sujets Qualité de Vie et des Conditions de Travail sont les suivants : 

  • 1. Organisation, contenu et réalisation du travail
  • 2. Projet d’entreprise et management
  • 3. Égalité au travail
  • 4. Dialogue professionnel et dialogue social
  • 5. Compétences et parcours professionnels
  • 6. Santé au travail et prévention
QVCT - 6 sujets illustrés dans une infographie - Source : ANACT

L’AISMT13, un appui expert pour la QVCT

Notre expertise

Au quotidien, l’AISMT13 propose son soutien aux entreprises afin de déployer son expertise et de mettre en œuvre des propositions d’appui en tant que service de prévention et de santé au travail.

Pour accompagner ces démarches, il est recommandé de constituer un comité de pilotage. Ce dernier est idéalement composé des membres de la direction, mais aussi des instances représentatives du personnel, du médecin du travail et de collaborateurs représentant les différents métiers existants dans l’entreprise.

Ce comité pilote la démarche dès son lancement, en facilite l’appropriation, puis assure le suivi dans la durée à travers des actions concrètes d’amélioration des conditions de travail.

Faire appel à nos psychologues du travail

Les psychologues peuvent être sollicités pour des interventions en 3 temps :

  • 1. Analyse de l’activité : comprendre les enjeux et les contraintes.
  • 2. Aide au Diagnostic des situations problèmes et des situations ressources : animer des rencontres avec les collaborateurs pour mieux comprendre les vécus professionnels.
  • 3. Construction participative de solutions d’amélioration : synthétiser les éléments préalables et faire émerger des pistes d’amélioration des conditions de travail. En fonction des résultats, les priorités à mettre en œuvre sont définies avec le comité de pilotage en termes d’actions de prévention.

Pour aller plus loin :

]]> Chaleur au travail : comprendre les risques et adopter les bons réflexes https://www.aismt13.fr/2026/05/01/chaleur/ Fri, 01 May 2026 11:40:00 +0000 https://www.aismt13.fr/?p=14025

Chaleur au travail : comprendre les risques et adopter les bons réflexes

Chaque été, les vagues de chaleur se multiplient et gagnent en intensité et en fréquence. Ces épisodes peuvent fortement impacter les conditions de travail et la santé des salariés, en particulier pour les métiers physiques ou exercés en extérieur.

Comment mieux anticiper ces périodes pour se protéger efficacement ? Nous vous proposons un décryptage des bons réflexes à adopter en cas de fortes chaleurs, ainsi qu’un point sur les obligations renforcées des employeurs, encadrées par la réglementation en vigueur en 2026.

Chaleur : quand le thermomètre grimpe, la vigilance s’impose

La chaleur peut devenir un véritable risque pour la santé des salariés dès lors que les températures dépassent environ 30°C pour une activité de bureau et 28°C pour un métier physique. Pourtant, le Code du travail ne fixe pas de seuil de température au-delà duquel l’activité professionnelle serait interdite. Autrement dit : pas de seuil légal, mais une obligation de prévention renforcée.

Les fortes chaleurs peuvent entraîner des effets rapides sur l’organisme, parfois sous-estimés. Les principaux risques sont la déshydratation et le coup de chaleur, une urgence médicale. Ses symptômes sont variés : vertiges, forte fièvre, somnolence, maux de tête, crampes, vision floue, confusion… Même s’il reste rare, le coup de chaleur peut être grave, voire mortel dans 1 cas sur 5. D’où l’importance de veiller à s’en prémunir, et de réagir dès les premiers symptômes : tous nos conseils dans notre fiche dédiée au coup au chaleur.

Certaines situations rendent les salariés plus vulnérables : pathologies chroniques, traitements médicaux, grossesse ou encore travail physique intense.

Au-delà de l’impact sur la santé, la chaleur peut aussi dégrader les conditions de travail : pénibilité, baisse de vigilance, erreurs plus fréquentes, gestes moins précis… et donc un risque accru d’accident du travail.

Les bons réflexes à adopter au travail et au quotidien

 

… en vidéo

… en infographie

Employeurs : des obligations renforcées pour protéger les salariés

Le Code du travail rappelle un principe clé : « l’employeur doit prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé de ses salariés, notamment au regard de température extérieure ». Cela passe par la mise en place d’une organisation spécifique et de moyens adaptés à la chaleur.

Le décret n° 2025-482, entré en vigueur le 1er juillet 2025, est venu renforcer ce cadre en précisant les mesures attendues en cas de fortes chaleurs.

Lire le décret

L’employeur est notamment tenu de :

  • Maintenir, en toute saison, les locaux fermés affectés au travail à une température adaptée compte tenu de l’activité des travailleurs et de l’environnement dans lequel ils évoluent. En cas d’utilisation d’un dispositif de régulation de température, celui-ci ne doit émettre aucune émanation dangereuse (article R. 4223-13 du Code du travail).
  • Mettre à disposition des travailleurs de l’eau potable et fraîche pour leur permettre de se désaltérer et de se rafraîchir (article R. 4225-2 du Code du travail).
  • Déterminer, après consultation du CSE, les conditions dans lesquelles les EPI sont mis à disposition et utilisés, notamment celles concernant la durée de leur port. Il prend en compte la gravité du risque, la fréquence de l’exposition au risque, les caractéristiques du poste de travail de chaque travailleur, les performances des EPI en cause. Désormais, sont aussi incluses les conditions atmosphériques.
  • Informer ses salariés de l’évolution de la situation et les sensibiliser aux bonnes pratiques contre les fortes chaleurs.
  • Évaluer les risques liés à l’exposition des travailleurs à des épisodes de chaleur intense, en intérieur ou en extérieur. Lorsque l’évaluation identifie un risque d’atteinte à la santé ou à la sécurité des travailleurs, l’employeur définit les mesures ou les actions de prévention à mettre en œuvre au sein du Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels (DUERP) (article R. 4463-2 du Code du travail).

Quelles solutions peuvent être mises en place lorsque c’est possible ? 

  • Aménager les horaires de travail : arriver et repartir plus tôt du travail.
  • Recourir au télétravail quand l’activité le permet.
  • Organiser des pauses fréquentes ou plus longues aux heures les plus chaudes de la journée, si possible dans une salle plus fraîche.

Attention : une mise en demeure peut désormais être adressée par l’Inspection du travail pour définir des mesures ou actions de prévention du risque professionnel lié à l’exposition aux épisodes de chaleur intense. Le délai d’exécution minimum est de 8 jours (article R. 4721-5 du Code du travail).

Plus d'informations sur le site Internet du Ministère du Travail

Forte chaleur en cours ? Les bons contacts à connaître

  • Le numéro vert Canicule info service permet d’obtenir des conseils simples et fiables ;
  • Et en cas de besoin, votre Service de Prévention et de Santé au Travail est à vos côtés. Nos équipes vous accompagnent pour identifier les situations à risque et mettre en place des actions de prévention adaptées, notamment pour les salariés les plus exposés ou vulnérables.

Pour aller plus loin

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]]> Rendez-vous pour les Journées de la Sécurité Routière au Travail 2026 ! https://www.aismt13.fr/2026/04/21/jsrt-2026/ Tue, 21 Apr 2026 11:53:37 +0000 https://www.aismt13.fr/?p=17189

Rendez-vous pour les Journées de la Sécurité Routière au Travail 2026 !

Plus de 5 millions de journées d’arrêt de travail sont, chaque année, dues au risque routier professionnel.

Les Journées de la Sécurité Routière au Travail, qui ont eu lieu du 18 au 22 mai 2026, sont l’occasion de rappeler les facteurs de risques et de développer une culture partagée de la sécurité routière.

Retrouvez dans notre article une boîte à outils complète avec des ressources, ainsi que plusieurs quiz pour tester vos connaissances !

Focus 2026 : le protoxyde d’azote, un risque au volant

Cette année, une attention particulière est portée sur un risque émergent sur la route et en milieu professionnel : l’usage détourné du protoxyde d’azote.

Souvent banalisé, ce gaz peut pourtant provoquer des effets graves. Au volant, ses effets sont immédiats : en 10 à 30 secondes, ils altèrent fortement la vigilance et la perception. Euphorie, désorientation, troubles de l’équilibre… la conduite devient alors dangereuse, voire impossible.

Les effets peuvent ensuite persister jusqu’à 45 minutes après la prise : vertiges, nausées, troubles du jugement, induisant une fausse impression de récupération. Cela augmente fortement le risque d’erreurs et d’accidents, même après la consommation.

Plus d'infos sur le site Sécurité Routière

Prévention du risque routier : la boîte à outils à votre disposition

Employeurs, vous souhaitez sensibiliser vos équipes ? Notre boîte à outils est à votre disposition ! Elle vous permet de mettre en place facilement des actions de prévention en interne, auprès de vos salariés, sur le risque routier professionnel : affiches, livrets de prévention, quiz et webinaires en replay.

1. Nos affiches :  équipements, réglages, téléphone, alcool [à télécharger]

2. Des livrets de prévention [à télécharger]

Le risque routier professionnel

Le risque routier est la 1ère cause de décès au travail. Vous conduisez un véhicule dans le cadre de votre activité professionnelle et/ou pour vous rendre sur votre lieu de travail : vous êtes concerné(e).

Risque routier professionnel & entretien du véhicule

Un contrôle et un entretien réguliers des véhicules permettent de limiter les accidents routiers et par conséquent de mieux protéger les salariés d’une entreprise.

Conseils aux conducteurs : Position de conduite et détente

L’un des secrets pour bien rouler est… de s’arrêter. Conseils aux conducteurs : position de conduite et détente au programme.

Les substances psychoactives et la conduite

L’alcool, le cannabis ou les médicaments sont des substances psychoactives qui agissent sur le cerveau et altèrent votre capacité à conduire.

3. Testez vos connaissances avec les quiz de l’AISMT13 et de Présanse Paca-Corse !

4. Des webinaires en replay

Suite aux JRST 2025, 2 webinaires sont à votre disposition avec Présanse Paca-Corse :

➡️ Trottinettes électriques et autres engins de déplacement personnel motorisés (EDPM) : usages et bonnes pratiques.
> Le replay

➡️Risque routier pro et facteur humain : Enjeux, mécanismes et prévention avec l’intervention de techniciennes hygiène et sécurité et d’un psychologue du travail.
> Le replay

Hommes sur trottinettes électriques illustrant un webinaire sur les EDPM
Véhicule de sécurité routière illustrant un webinaire sur le risque routier pro

Pour aller plus loin

  • Toutes les infos pour prévenir le risque routier professionnel : lire notre article
  • Webinaire en replay « Risque routier et substances psychoactives : le mauvais cocktail au travail ! » : voir

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]]> Retour sur les Rencontres Santé-Travail 2026 ! https://www.aismt13.fr/2026/04/01/rst-2026/ Wed, 01 Apr 2026 06:10:00 +0000 https://www.aismt13.fr/?p=20638

Retour sur les Rencontres Santé-Travail 2026 !

Du 23 au 27 mars 2026, le réseau Présanse, qui fédère les Services de Prévention et de Santé au Travail Interentreprises (SPSTI), organisait la 7ᵉ édition des Rencontres Santé-Travail.

Objectif : mettre en lumière des actions concrètes pour renforcer la prévention des risques professionnels et améliorer la santé au travail. L’événement se veut proche des réalités des entreprises et de leurs salariés.

Retour sur cet événement. ⬇️

L’AISMT13 en action au quotidien… et durant les RST !🤝

L’AISMT13 a participé à cette mobilisation régionale grâce à :

  • Des actions en entreprise mises en avant sur la page LinkedIn de l’AISMT13 : retrouvez certains retours terrains ci-après !
  • Des animations en salle d’attente sur le thème de l’activité physique pour les salariés en visite.

Un format inédit : les SPSTI au plus près du terrain 🔎

Cette année, l’événement a évolué pour répondre encore mieux aux enjeux du terrain. Ainsi, les équipes des SPSTI, dont l’AISMT13, sont allées directement à la rencontre des entreprises et de leurs salariés. Concrètement, des visites d’entreprises volontaires ont été organisées. Elles ont permis de découvrir des initiatives concrètes de prévention, mises en place avec l’accompagnement des services de prévention et de santé au travail.

Ces rencontres favorisent également les échanges entre professionnels. Les participants ont pu partager leurs bonnes pratiques et identifier des solutions faciles à appliquer. Elles ont aussi permis de valoriser les démarches engagées par les employeurs en faveur de la santé et de la sécurité au travail.

Un aperçu de la mobilisation de l’AISMT13 ⬇️

Rendez-vous sur la page LinkedIn de l'AISMT13 pour découvrir la suite des témoignages et retours terrain !

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]]> SEV 2026 : La vaccination, un moyen de prévention efficace https://www.aismt13.fr/2026/04/01/sev-vaccination/ Wed, 01 Apr 2026 06:00:48 +0000 https://www.aismt13.fr/?p=14077

SEV 2026 : La vaccination, un moyen de prévention efficace

Rendez-vous du 27 avril au 3 mai pour la Semaine Européenne de la Vaccination 2026.
Ce temps fort, organisé et encadré chaque année par l’OMS, a pour objectif de promouvoir la vaccination pour prévenir les maladies et protéger la vie.

Cette année, la priorité nationale sera donnée à la vaccination des adolescents et des jeunes adultes. En région Provence-Alpes-Côte d’Azur, une attention particulière sera également portée à la vaccination des seniors.

Une campagne qui concerne chacun et chacune d’entre nous !

Vos vaccins sont-ils à jour ?

Cette semaine est donc pour vous, l’occasion de faire le point sur vos vaccins avec votre médecin ou pharmacien. Il est nécessaire de renouveler plusieurs vaccins tout au long de votre vie. Si vous n’avez pas ou plus accès à votre carnet de santé, vous trouverez ci-dessous un tableau de rappel des âges de vaccination.

Calendrier des vaccinations 2025 - Santé Publique France - AISMT13
Source : vaccination-info-service.fr

 

De plus, dans certains cas, des vaccins normalement réalisés dans l’enfance ne l’ont en réalité pas été. Cependant, il n’est jamais trop tard pour être vacciné !

À noter que la participation aux campagnes de vaccination menées par le Ministère de la Santé est incluse dans l’offre socle de l’AISMT13. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations à ce sujet.

Pourquoi la vaccination est-elle si importante ?

La vaccination est la solution la plus efficace pour lutter contre certaines maladies infectieuses qui peuvent être graves. Elle protège contre les virus et les bactéries ou atténue les symptômes d’une maladie si elle est contractée. Les vaccins renforcent les protections naturelles du corps et le préparent à combattre les maladies ciblées.

Grâce à la vaccination, de nombreuses maladies, comme la variole ou la poliomyélite, ont aujourd’hui disparu. En France, la couverture vaccinale contre le tétanos, c’est-à-dire la proportion de personnes vaccinées, dépasse 95 %. Cette protection a permis une chute spectaculaire du nombre de cas graves et de décès : depuis 2012, on recense chaque année entre 0 et 1 décès liés au tétanos, contre 1 000 en 1945, 171 en 1995 et encore 7 en 2005.

Dans certains cas, la vaccination empêche même des cancers comme le vaccin contre le Papillomavirus (HPV) qui peut prévenir le risque de développer un cancer du col de l’utérus.

La vaccination en milieu professionnel

En tant que salarié ou employeur d’une entreprise, la vaccination permet de vous protéger contre un risque professionnel. Mais également de ne pas contaminer votre entourage puisque vous êtes immunisé. Selon les risques professionnels de leurs collaborateurs, les entreprises peuvent recommander ou rendre obligatoires certains vaccins.

 La vaccination est obligatoire contre :

  • La diphtérie, le tétanos et la polio pour les salariés des établissements de soin, de prévention, d’hébergement de personnes âgées, ainsi que pour les élèves ou étudiants en santé ;
  • L’hépatite B pour les professionnels exerçant en services de santé, protection maternelle et infantile, services pour les enfants et adultes handicapés, services communaux d’hygiène, transport sanitaire. Mais également blanchisseries, pompes funèbres et pompiers.

Quels sont les vaccins fortement recommandés ?

Les vaccins contre la diphtérie, le tétanos, la polio, la coqueluche, la rougeole, la rubéole, la grippe, le BCG, le Covid-19, l’hépatite A, la leptospirose et la rage sont fortement recommandés pour de nombreux professionnels de différents secteurs.

Retrouvez plus d’informations dans le livret de prévention dédié :

La vaccination complète la mise en place de mesures collectives et individuelles, ainsi que l’application de bonnes pratiques dans les entreprises.

Pour aller plus loin

]]> Mars Bleu : le cancer colorectal, parlons-en pour mieux le prévenir ! https://www.aismt13.fr/2026/03/02/mars-bleu/ Mon, 02 Mar 2026 07:00:00 +0000 https://www.aismt13.fr/?p=20362

Mars Bleu : le cancer colorectal, parlons-en pour mieux le prévenir !

Chaque année, le mois de mars est consacré à la prévention et au dépistage du cancer colorectal. Ce cancer, qui touche le côlon ou le rectum, est l’un des plus fréquents en France. Souvent silencieux à ses débuts, il peut pourtant être guéri dans 9 cas sur 10 lorsqu’il est détecté tôt. Mars Bleu est l’occasion de mieux comprendre cette maladie, de sensibiliser et d’agir pour sa prévention.

Les signes à ne pas ignorer

Le cancer colorectal peut se manifester par différents signes : troubles du transit inhabituels, présence de sang dans les selles, fatigue persistante, douleurs abdominales ou perte de poids inexpliquée. Face à ces symptômes, une consultation médicale est indispensable.

Le dépistage : un geste simple qui peut sauver des vies

Le dépistage constitue aujourd’hui le moyen le plus efficace pour détecter ce cancer à un stade précoce. Il concerne les femmes et les hommes âgés de 50 à 74 ans, invités tous les deux ans par l’Assurance Maladie à réaliser un test. Ce test est gratuit, simple à réaliser chez soi, rapide, fiable et indolore. Il permet de détecter la présence de sang dans les selles, un signe pouvant révéler une anomalie nécessitant des examens complémentaires. Pour accompagner cette prévention, l’AISMT13 met à votre disposition :

Une fiche prévention

Fiches risques émergents

Une vidéo explicative sur le dépistage

Dans 9 cas sur 10, un cancer colorectal détecté à un stade précoce se guérit !

Prévenir, c’est aussi agir au quotidien

Au-delà du dépistage, une bonne hygiène de vie permet de réduire les risques :

1. Adopter une alimentation équilibrée, riche en fibres (fruits, légumes, céréales complètes). Limiter également les viandes rouges et les produits ultra-transformés.
2. Pratiquer une activité physique régulière.
3. Modérer sa consommation d’alcool et éviter le tabac.

On estime qu’environ un cas sur deux pourrait être évité grâce à ces bonnes habitudes.

Testez vos connaissances sur le cancer colorectal

Testez vos connaissances grâce à notre quiz et découvrez la vérité sur le cancer colorectal.

Fiches risques émergents

Pour aller plus loin

Fiches risques émergents

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]]> Prenons soin de notre santé mentale https://www.aismt13.fr/2026/02/02/sante-mentale-soin/ Mon, 02 Feb 2026 07:51:37 +0000 https://www.aismt13.fr/?p=20262

Prenons soin de notre santé mentale

À l’occasion de la 30ème Journée mondiale de prévention du suicide, le 5 février, l’AISMT13 souhaite attirer l’attention sur un sujet essentiel : la santé mentale. Cette journée rappelle l’importance de prévenir le mal-être et d’agir avant qu’il ne soit trop tard, en offrant des outils concrets pour prendre soin de soi et de ses proches.

Découvrez notre éclairage et les ressources mises à votre disposition pour vous accompagner au quotidien.

L’objectif de cette journée

La Journée mondiale de prévention du suicide vise à sensibiliser, informer et mobiliser autour de la santé mentale. Il s’agit de créer un espace de dialogue, de lever les tabous et de rappeler que chacun peut agir pour prévenir le suicide.

Voici les numéros d’urgence à retenir.

Fiches risques émergents
En savoir plus : le site de l'Union National pour la Prévention du Suicide

Nos outils pour prendre soin de votre santé mentale

Pour vous accompagner au quotidien, l’AISMT13 met à votre disposition plusieurs ressources pratiques pour mieux comprendre et soutenir votre santé mentale.

Deux vidéos explicatives :

Santé mentale :
de quoi parle-t-on ?

5 outils pour prendre soin
de ma santé mentale

 5 outils pour prendre soin de sa santé mentale : le support

Fiches risques émergents

Testez vos connaissances avec notre quiz

Fiches risques émergents

Agir tôt, en parler et utiliser les outils disponibles, c’est déjà prendre soin de soi et des autres.

Pour aller plus loin

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]]> Rapport annuel 2024 Assurance Maladie – Risques professionnels : tendances et enseignements clés https://www.aismt13.fr/2026/01/19/rapport-assurance-maladie-risques-professionnels/ Mon, 19 Jan 2026 08:25:00 +0000 https://www.aismt13.fr/?p=20143

Rapport annuel 2024 Assurance Maladie – Risques professionnels : tendances et enseignements clés

Le Rapport annuel 2024 de l’Assurance Maladie – Risques professionnels dresse un panorama des chiffres clés de la sinistralité professionnelle en France.

Il met en lumière des tendances contrastées : baisse des accidents du travail, légère hausse des accidents de trajet et augmentation significative des maladies professionnelles, notamment en lien avec les troubles musculo-squelettiques (TMS).

Zoom sur ces tendances et enseignements clés, qui interrogent directement les acteurs de la prévention et de la santé au travail sur l’évolution des risques, l’organisation du travail et la soutenabilité du système de réparation.

1. l’analyse… résumée en infographie

Infographie incarnant le rapport annuel 2024 de l'Assurance Maladie - Risques Professionnels pour un état des lieux en France avec comparatif entre 2023 et 2024

2. l’analyse… en détails

En 2024, la branche AT/MP de l’Assurance Maladie couvre :

  • près de 20,8 millions de salariés du régime général ;
  • plus de 2,5 millions d’établissements cotisants.

Première année d’application de la COG 2023-2028 (Convention d’Objectifs et de Gestion), cette analyse 2024 livre divers enseignements aux acteurs de la prévention et de la santé au travail. Focus sur 3 points précis : la sinistralité AT/MP dans l’intérim, les affections psychiques liées au travail, ainsi que la sinistralité AT/MP selon le genre.

Accidents du travail : une baisse globale, mais des risques toujours présents

Une tendance qui s’améliore légèrement entre 2023 et 2024…

En 2024, 549 614 accidents du travail (AT) : une baisse de 1,1 % par rapport à 2023 où 555 803 AT avaient été enregistrés. L’indice de fréquence des accidents du travail s’établit à 26,4 en 2024, contre 26,8 en 2023.

💡L‘indice de fréquence permet de mesurer la fréquence des sinistres professionnels. Il correspond au nombre d’accidents du travail avec arrêt pour 1 000 salariés. Il permet d’observer l’évolution des accidents du travail d’une année sur l’autre, indépendamment des variations d’effectifs.
Attention, il ne permet pas pour autant d’en mesurer la gravité : ainsi, une baisse de cet indice ne signifie pas nécessairement une diminution globale des risques professionnels. 

… Mais une hiérarchie des risques constante, à l’origine des accidents du travail

Trois grands risques professionnels sont identifiés comme étant à l’origine de la plupart des AT. Une démonstration que leur nature n’a pas évolué, restant dans des proportions constantes depuis 2023 :

  1. La manutention manuelle (plus de 50 %)
  2. Les chutes de plain-pied (environ 15 %)
  3. Les chutes de hauteur (plus de 10 %)

Les zones à forte activité industrielle ou logistique présentent d’ailleurs des niveaux de sinistralité plus élevés. D’où la nécessité de renforcer la prévention ciblée selon le type de risque ou le type d’activité.

⚠️1297 décès, tous sinistres confondus : soit 10 décès de plus par rapport à 2023

> 764 décès sont liés aux AT en 2024 (+ 5 par rapport à 2023) : 3 % concernent des salariés de moins de 25 ans et, sur ces 22 décès, 59 % sont survenus moins d’un an après la prise de poste. En revanche, pour les salariés de plus de 25 ans, 67 % sont survenus un an ou plus après la prise de poste.
À noter : les malaises restent la cause de plus de la moitié d’entre eux tandis que les décès dont l’origine professionnelle est identifiée se stabilisent à 185 cas en 2024.
> 318 décès consécutifs à des accidents de trajet (- 14 par rapport à 2023), dont 222 d’origine routière.
> 215 décès en MP (+ 19 par rapport à 2023).

Maladies professionnelles et accidents de trajet : des indicateurs toujours en hausse

+6,7 % de maladies professionnelles entre 2023 et 2024

50 598 maladies professionnelles (MP) en 2024 : une augmentation significative de 6,7 % par rapport à 2023 et un niveau proche de celui observé avant la crise sanitaire de 2020.
L’indice de fréquence des MP est également à la hausse : il correspond au nombre de maladies reconnues pour 1 000 salariés. Contrairement aux accidents du travail, les maladies professionnelles sont liées à des expositions longues, cumulées et souvent différées, ce qui en fait un indicateur majeur des risques structurels du travail.

Les TMS en ligne de mire dans les MP

Le nombre de MP liées aux Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) en 2024 a augmenté de 6,6%. Avec 2 800 cas supplémentaires, les TMS sont aujourd’hui la cause de près de 90% des MP entraînant un bon sur l’indice de fréquence de + 6,3 %.
Suivent ensuite les pathologies liées à l’amiante (+ 8,5 %) et certains cancers professionnels hors amiante, ainsi que les affections psychiques (+ 9 %). Cela dégage nécessairement des pistes de réflexion pour savoir comment agir sur l’ergonomie, l’organisation du travail et la charge mentale.

+ 0,7 % d’accidents de trajet : tendance déjà observée en 2023

On recense 94 654 accidents de trajet cette année : une augmentation de 0,7 % par rapport à 2023. En revanche, le nombre de décès liés a diminué : 332 en 2023 et 318 en 2024. Ainsi, l’organisation des déplacements professionnels, les initiatives favorisant le covoiturage sécurisé ou toute action de prévention routière au travail doivent se maintenir.

Zoom sur l’impact du genre des travailleurs sur la sinistralité

Sur la base des données de 2023 (bien qu’indicatives), on peut constater que :

  • Les hommes sont plus touchés par les accidents du travail graves (6 hommes sur 10 contre 4 femmes sur 10).
  • Les femmes sont majoritairement concernées par les accidents de trajet (52 % pour les femmes contre 48 % pour les hommes), ainsi que par la survenue de maladies d’origine professionnelle dont les TMS (55 % de femmes concernées contre 45 % d’hommes).

Les différences s’expliquent aussi par les secteurs dans lesquels chacun travaille, mais aussi de la nature des missions, parfois même au sein d’un secteur similaire.
Enfin, si une baisse du nombre d’AT est constatée au niveau global sur la période 2020-2023, il faut vérifier le détail par genre des travailleurs. Et justement, si le nombre d’AT des hommes suit cette diminution, une augmentation progressive des AT est en revanche constatée chez les femmes.

Ces constats soulignent la nécessité d’une prévention adaptée aux métiers, aux secteurs et aux réalités du travail, intégrant pleinement les enjeux d’ergonomie et d’organisation.

À noter : en 2024, pour la première fois, les indemnités journalières (IJ) deviennent le premier poste de dépenses de la branche AT/MP, dépassant les indemnités pour incapacité permanente (IP).
Cela traduit une hausse des arrêts prolongés et des incapacités temporaires, souvent liées aux TMS, aux troubles psychiques ou aux séquelles temporaires. C’est pourquoi, même si les accidents ne produisent pas toujours d’incapacités définitives, la santé des salariés reste particulièrement fragile. Cette fragilité touche de plus en plus de personnes et survient plus fréquemment, eu égard à l’augmentation des maladies professionnelles.

Source : Assurance Maladie – Risques professionnels.
👉 Rapport annuel 2024 de l’Assurance Maladie – Risques professionnels | Novembre 2025

Pour aller plus loin

]]> Dry January : un mois pour lever son verre… d’eau ! https://www.aismt13.fr/2026/01/01/dry-january/ Thu, 01 Jan 2026 07:00:00 +0000 https://www.aismt13.fr/?p=16478

Dry January : un mois pour lever son verre… d’eau !

Le début d’année est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions et adopter de nouvelles habitudes. Parmi elles, le Dry January gagne chaque année en popularité, avec des millions de participants dans le monde. Le principe ? Dès le 1er janvier, on met l’alcool de côté pour un mois complet. Une pause bénéfique qui offre l’occasion de réévaluer ses habitudes de consommation. Et si vous releviez le défi cette année ?

Les bienfaits d’une pause dans notre consommation d’alcool

Faire une pause avec l’alcool, même temporairement, a des effets positifs sur la santé. Selon une étude menée par l’université du Sussex, 80 % des participants ressentent une reprise de contrôle sur leur consommation après janvier. Les résultats sont immédiats dès les premiers jours : un sommeil amélioré, une peau plus lumineuse, une meilleure concentration et un regain d’énergie. Et cerise sur le gâteau, vous économisez de l’argent et évitez de nombreuses calories !

Une expérience sans alcool flexible

Le Dry January n’est pas réservé seulement aux grands consommateurs d’alcool. C’est avant tout une occasion de prendre du recul et de revoir ses habitudes. Et si vous faites un écart ? Pas de panique ! L’important est d’apprendre de ces moments et de continuer le challenge : chaque jour sans alcool est une victoire.

Astuces pour réussir son Dry January

  1. Hydratez-vous ! Remplacez vos apéritifs habituels par des alternatives rafraîchissantes et gourmandes : infusions, eaux pétillantes aromatisées ou mocktails. Non seulement ces boissons aident à réduire les envies d’alcool, mais elles favorisent également une bonne hydratation, essentielle pour maintenir votre énergie et votre concentration.
  2. Restez occupé. Profitez de ce mois pour tester de nouvelles activités : cuisine, sport, activités manuelles…
  3. Suivez vos progrès. L’application dédiée Try Dry vous permet de suivre vos jours sans alcool, de calculer les économies réalisées et de fixer des objectifs motivants.

L’eau, votre meilleure alliée santé !

En janvier, l’eau devient votre complice de choix. Une hydratation régulière permet de lutter contre la fatigue, d’améliorer la digestion et de soutenir vos fonctions cognitives. Et si l’eau nature ne vous convainc pas, ajoutez-y quelques rondelles de citron ou des feuilles de menthe pour un coup de pep’s !

Une affiche à afficher dans vos locaux à disposition !

> Cliquez sur l’affiche et téléchargez le modèle A3.

Prêt à relever le défi Dry January ?

Rejoignez le mouvement et découvrez de nouvelles façons de profiter de la vie, avec ou sans verre à la main. Santé !

Dry January : on relève le défi !

Pour aller plus loin :

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