Comment agir face au burn-out ?

« Il, elle, a fait un burn-out »… Nous avons tous entendu ces mots. Mais savons-nous concrètement ce qui relève d’un burn-out et ce qui n’en relève pas ? Au travail, sommes-nous en mesure de détecter des premiers signes d’alerte, pour soi ou pour les autres, saurions-nous orienter un collaborateur à risque ?

L’épuisement professionnel touche une part croissante de travailleurs et de catégories toujours plus hétérogènes. Dans un contexte professionnel fait d’incertitudes, d’évolutions, d’accroissement de la charge de travail, d’exigences toujours plus élevées, comment le manager peut-il prévenir le risque d’épuisement professionnel, pour lui-même ou pour ses collaborateurs ? Entre fatigue, dépression et burn-out, saura-t-il faire la différence, reconnaître les premiers symptômes, agir pour préserver sa santé et celles de ses collaborateurs ?

Nous vous proposons cet atelier court et pratique pour vous doter de premières clés pour mieux comprendre ce syndrome. Par des exercices concrets, une psychologue de l’AISMT13 vous initiera au repérage des signes et des différentes phases qui mènent au burn-out, à l’orientation d’un collaborateur en difficulté et à l’identification d’actions préventives possibles.