Movember : lumière sur la santé des hommes
En novembre, place à Movember ! Ce mouvement international sensibilise aux enjeux de santé masculine, notamment aux cancers de la prostate et des testicules, à la santé mentale et à la prévention du suicide.
Au-delà de la célèbre moustache, Movember est l’occasion de parler de sujets parfois tabous, de mieux connaître les signes qui doivent alerter et d’encourager chacun à prendre soin de sa santé.
L’AISMT13 vous informe pour mieux comprendre ces enjeux et agir, dans la vie personnelle comme au travail.
Une affiche à disposition pour soutenir ce mois de sensibilisation et les actions de prévention liées dans votre entreprise
Entreprises adhérentes, afin de sensibiliser vos salariés, nous mettons à votre disposition une affiche à télécharger au format A3 en cliquant sur l’image.
Cancer de la prostate : mieux comprendre pour agir
Le cancer le plus fréquent chez les hommes
C’est le premier cancer chez les hommes en France et la troisième cause de décès par cancer. Chaque année, environ 60 000 nouveaux cas sont relevés (chiffres 2018 – Institut national du cancer).
Pourtant, le cancer de la prostate est généralement associé à un pronostic très favorable, avec un taux de survie à 5 ans élevé. Rare avant 50 ans, l’âge médian au diagnostic est fixé à 69 ans. Les antécédents familiaux et certaines prédispositions génétiques font partie des facteurs de risque identifiés.
Comment se faire dépister ?
Un test PSA, l’antigène spécifique de la prostate, consiste en un dosage sanguin qui peut contribuer à détecter une anomalie de la prostate. Pour autant, un taux élevé ne signifie pas nécessairement qu’un cancer est présent. Il peut conduire à des examens complémentaires, tels qu’un examen rectal ou une biopsie, afin de préciser le diagnostic.
En France, le dépistage systématique du cancer de la prostate n’est pas recommandé à l’ensemble des hommes. Il est donc important de discuter avec un professionnel de santé de l’intérêt des examens en fonction de sa situation personnelle, de son âge et de ses antécédents.
Le saviez-vous ?
Depuis ses débuts en 2003, Movember a financé plus de 1 250 projets autour de la santé des hommes dans le monde. Objectif ? Réduire de 25% le nombre d’hommes qui décèdent prématurément d’ici 2030, lever les tabous, libérer la parole et sensibiliser toujours plus de personnes dans le monde.
Chiffres issus de la 3ème édition du Panorama des cancers en France, réalisée en 2023 et coordonnée par l’Institut National du Cancer (Inca).
Cancer des testicules : une vigilance particulière chez les jeunes hommes
Le cancer des jeunes hommes
Bien moins répandu que le cancer de la prostate, il concerne une population d’hommes jeunes, voire très jeunes, âgés en général de 15 à 35 ans. Lorsqu’il est diagnostiqué et pris en charge, le pronostic est très favorable, avec un taux de guérison supérieur à 95 % selon les données relayées par Movember.
Une masse inhabituelle, un gonflement, une sensation de lourdeur ou une gêne persistante au niveau d’un testicule doivent inciter à demander un avis médical. Ces signes peuvent avoir différentes causes : ils ne signifient pas nécessairement qu’un cancer est présent.
Connaître son corps et consulter en cas d’anomalie
Movember propose une méthode d’autopalpation à réaliser tous les 3 mois environ, en 3 étapes simples. L’autopalpation ne permet pas à elle seule de dépister ou de diagnostiquer un cancer. En cas de masse, de gonflement ou de changement inhabituel, prenez rendez-vous avec un professionnel de santé. Si une douleur testiculaire est brutale et intense, consultez en urgence.
Préservez votre santé mentale !
La santé mentale fait pleinement partie de la santé. Pourtant, certaines personnes rencontrent des difficultés à parler de leur mal-être, par crainte du jugement ou parce qu’elles ont le sentiment de devoir faire face seules.
Une souffrance psychologique peut se manifester de différentes façons : irritabilité inhabituelle, perte d’appétit, difficulté à se concentrer, troubles du sommeil, perte de liens sociaux…
Ces signes ne suffisent pas à établir un diagnostic, mais ils méritent une attention particulière lorsqu’ils persistent ou affectent le quotidien.
Comment aider un collègue ou un proche ?
Nous passons souvent plus d’heures avec nos collègues qu’avec nos proches. Cette proximité nous donne aussi un rôle à jouer : savoir remarquer quand quelque chose ne va pas. Un changement d’attitude, un isolement inhabituel, une fatigue qui persiste… Parfois, ce ne sont pas des détails anodins. Face à ces signaux, quelques attitudes simples peuvent faire la différence :
- Écouter sans juger
- Prendre au sérieux ce qui est exprimé
- Rester présent, dans la durée (pas seulement le temps d’une conversation)
- Orienter vers les bonnes ressources (médecin du travail, professionnels de santé, lignes d’écoute)
Une présence sincère et une question posée avec attention peuvent parfois ouvrir une porte.
Besoin d’aide ? Vous pouvez contacter le 31 14, numéro national de prévention du suicide. Gratuit, confidentiel et accessible 24h/24, 7j/7, le 3114 permet de parler à un professionnel formé à la prévention du suicide, pour un collègue, un proche ou soi-même.
En cas de danger immédiat, appelez le 15 (SAMU) ou le 112.
Movember en entreprise : la prévention au cœur de la santé au travail
Comme pour Octobre Rose, Movember est l’occasion de rappeler le rôle de la prévention dans la santé des salariés. L’entreprise peut contribuer à sensibiliser les équipes aux cancers masculins et à la santé mentale, en favorisant la diffusion d’informations fiables et un environnement propice au dialogue.
Lors des visites de santé au travail, les professionnels de l’AISMT13 abordent les antécédents personnels et familiaux des salariés. En fonction de l’âge, de la situation et des besoins de chacun, ils délivrent des conseils de prévention personnalisés et rappellent l’importance d’un suivi médical adapté. Ces échanges permettent également de sensibiliser aux signes inhabituels qui doivent inciter à consulter, d’aborder les questions de dépistage et, si nécessaire, d’orienter le salarié vers un professionnel de santé adapté.
L’employeur a lui aussi un rôle à jouer en encourageant la prévention et en contribuant à lever les tabous autour de la santé. Les services de prévention et de santé au travail accompagnent les entreprises et leurs salariés dans cette démarche, tout au long de l’année.
La santé des hommes en vidéo
Santé des hommes : dans la vie comme au travail, soyons solidaires !
Movember est l’occasion de rappeler que prendre soin de sa santé, c’est aussi oser en parler, s’informer et ne pas attendre face à un signe inhabituel ou à une difficulté. La prévention ne se limite pas au mois de novembre : elle se construit au quotidien, dans la vie personnelle comme dans le monde du travail.
Mobilisons-nous pour faire de la prévention un réflexe tout au long de l’année !
