L’activité physique : tous ses bienfaits !

25 Jan 2024

Conseils sur les risques professionnels – Activité physique

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Quels sont les bienfaits de l'ACTIVITÉ physique ?

L’OMS recommande 30 minutes d’activité physique quotidienne et 10 000 pas chaque jour… Mais pourquoi ? Dans cette nouvelle vidéo, on vous rappelle les principaux bienfaits pour vous motiver encore plus à commencer, ou tout simplement pour continuer sur votre lancée !

Source : AISMT13